Unser eigenes Fitnessstudio in St.Johann immer für dich da!

Mountainbiken ist nicht nur Ausdauer und Adrenalin! Nein, um besser und sicherer zu werden braucht es zu einem sehr hohen Grad auch Mobilität, Stabilität, Maximalkraft und Muskelaufbau. Und wo trainierst du das oder holst dir die besten Tips, Anleitungen und dein Personal Training?

Im Athletic Gym Kraftraum in St.Johann – täglich von 05.00 bis 22.00 Uhr geöffnet!

Hier gehts zu Functional Trainings Übungen und Konzepten, die Sportler erst so richtig fit machen! >>> www.kraftraum.fit

Krafttraining für Mountainbiker

FITNESS STUDIO KRAFTRAUM ST. JOHANN

HERZLICH WILLKOMMEN

Fitness Studio Kraftraum Kurt Exenberger St. Johann in TirolAthletic Fitness Studio St.Johann in Tirol  – hier fühlen sich Hobbysportler, ambitionierte Freizeitsportler und Leistungssportler wohl. Im freien Training oder in den Gruppenkursen  werden Limits angehoben und neue Ziele gesetzt! Unsere Geräte sind am letzten technischen Stand und mit Technogym, Rogue sowie  Escape Fitness haben wir die bestmöglichen Partner gefunden. Diplomtrainer Kurt Exenberger steht dir mit Rat und Tat zur Seite und hilft dir gerne dabei, mit individuellen Trainingsplänen, deine persönlichen Ziele zu besser erreichen. In der Mitgliedschaft in deinem Athletic Fitness Studio St.Johann sind unsere abwechslungsreichen Gruppenkurse all inklusive. Außerdem kannst du unsere Trainer auch als Personal Coaches buchen. 10er Blöcke sind für die Gruppentrainings auch ohne Mitgliedschaft erhältlich.

Das etwas andere Fitness Studio in St.Johann! Athletictraining, Gesundheitstraining, Haltungsprophylaxe, Functional Training – wir sind auf dem neuesten Stand in der Fitness Branche!

DEIN ATHLETIC FITNESS STUDIO IN ST.JOHANN IN TIROL

Wir wollen dir dabei helfen ein gesundes und fittes Leben zu führen! Unkompliziert sowie effektiv und immer wieder angenehm. Im Kraftraum bekommst du hohes Niveau zum Top Preis-Leistungsverhältnis. So lässt sich Fitness bestmöglich  in deinen Alltag integrieren. Von früh morgens sowie spät bis abends. Probiere es aus und vereinbare noch heute ein Probetraining.

DAS FITNESS STUDIO KRAFTRAUM – UNSER STUDIO

Wir sind stolz darauf unsere Trainingsfläche mit Top Geräten von Technogym, Escape Fitness und Rogue gefüllt zu haben:

  • großer Kurzhantelbereich von 1 – 46 kg
  • Olympic Half Rack
  • Olympic Power Rack
  • Olympic Flat Bench
  • Olympische Langhantelstangen und andere in Top Qualität
  • Cable Cross
  • Cardio: 2x Skill Row, 2x Skill Bike, 1x Skill Run, 1x SkiErg, 1x Rogue Echo Bike
  • Octagon Cross Training Frame mit TRX, Ringen, etc
  • Viele Klimmzugstangen
  • Kinesis One
  • Plyosoft Jump Boxen
  • Rogue GHD Trainer
  • Peg Boards
  • Wall Ball Station
  • Großer Stability Corner mit MFT Balance Disc, Bällen und viele Kleingeräten
  • Freifläche für diverse Gruppentrainings

Hier zeigen wir dir über 100 unserer Top Übungen an den Kraft- und Functional Trainingsgeräten im Kraftraum. Die ist die Grundlage für unsere Workouts und Trainingspläne, woraus du nachstehend einen Ausschnitt findest. Natürlich kannst du weit mehr Übungen auf unserer Trainingsfläche ausführen oder in einem Personal Coaching umsetzen. Das wichtigste für uns ist die Qualität deines Krafttrainings, wie zBsp die technisch saubere Ausführung und optimale Dosierung des Gewichtes in Kombination der Wiederholungszahl. Nur so ist deine Trainingseinheit erfolgreich und deine Ziele werden erreicht!

FITNESS STUDIO KRAFTRAUM

MEHR ERFOLG MIT DEINEM PERSÖNLICHEN FITNESS COACH

Personal Fitness Training mit mir bringt dich schneller an dein individuelles Ziel! Egal ob Weltklasse Athlet, Leistungssportler, ambitionierter Hobby Sportler oder auf der Suche nach deinem persönlichen Wohlbefinden.

Als Diplom Radsporttrainer sowie Instruktor für Athletik, Fitness und Koordination begleite, motiviere und kontrolliere ich dich auf deinem Weg zu deinen individuellen Zielen.

Personal Fitness Training – Ob im Kraft- oder Ausdauerbereich, Mobilität- oder Beweglichkeitstraining. Jedes Training wird im Vorfeld geplant und auf dich abgestimmt.

FITNESS STUDIO KRAFTRAUM

DEIN FITNESSSTUDIO IN ST.JOHANN FÜR KRAFT- UND ATHLETIKTRAINING!

Motivierende Gruppen Workouts mit der neuesten Teambeats Technology von Technogym. Hole beim Functional Training oder Tabata Workout das Beste aus dir heraus! Hier gehts zum Kursprogramm

Mit den neuesten Geräten und der Teambeats Software von Technogym und Escape Fitness heben wir uns mit unseren Group-Workouts deutlich ab – klicke auf die Trainings um mehr darüber zu erfahren. Wir freuen uns auf dich!

Athletic Fitness Studio Öffnungszeiten:

Dein Athletic Fitness Studio ist für Mitglieder täglich von 5.00 bis 22.00 Uhr geöffnet!

Die Rezeption ist Montag bis Freitag von 9-11 und von 17-19 Uhr geöffnet.
Derzeit besteht ein Betretungsverbot aufgrund der COVID-19 Pandemie. Am 19. Mai gehts wieder los!