Fahrtechnik und Fitness
Fitness und effiziente Fahrtechnik korrelieren stark miteinander! Gute Fahrtechnik und Fitness ist ohne ein Grundmaß an Stabilität, Kraft und Beweglichkeit nicht möglich. Wir würden sogar noch weiter gehen und behaupten, dass Mountainbiken im Gelände ohne ein Mindestmaß an Athletik sehr gefährlich ist.
Eine Details dazu hier in unserem Kurzvortrag zum Thema Fahrtechnik und Fitness:
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